[主題] [求助]教教豐胸秘訣吧

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下面引用由mollycake在 2004/07/18 02:47pm 發表的內容：
在經期來的前一個禮拜.每天都做這個動作:
1.單手手臂垂直肩膀往上貼緊耳朵
2.開始往後-往下-往前-再往上繞圈
依個人體質決定繞幾圈.大部分繞10-15圈就夠ㄌ
...

謝謝你啦~可是我ㄉ經期現在都會delay...要抓準前一ㄍ禮拜...有點困難.. ~"~
不過~我會試試ㄉ~昨天又被打工ㄉ阿姨取笑太平...........................可惡可惡可惡!!!!!!

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下面引用由mimimo在 2004/06/06 01:44pm 發表的內容：
把你的ㄋㄟ割下來
黏在我的ㄋㄟ上面就好啦 >v<"

痛．．．．

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下面引用由mollycake在 2004/07/18 02:47pm 發表的內容：
在經期來的前一個禮拜.每天都做這個動作:
1.單手手臂垂直肩膀往上貼緊耳朵
2.開始往後-往下-往前-再往上繞圈
依個人體質決定繞幾圈.大部分繞10-15圈就夠ㄌ
...

看不懂怎麼做耶

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有人說:請男朋友照三餐按摩.....................

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豐胸美人

http://hercafe.yam.com/hertalk/herhealth/healthbook/13707.html

--雷蒙
摘自《雷蒙的獨家美人飲》，小知堂出版

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女性身體曲線最能吸引男性目光的焦點就是優美的胸部。胸部是女性最在意的部位，也有許多女性會以胸部來凸顯女人味。女性為了擁有堅挺的胸部，用盡各種辦法，有些人靠調整形內衣，加強胸墊，或者服用來路不明的豐胸藥物，更有人花了大把金錢冒險去開刀整形。筆者在本章要以最簡單安全的方式來教您預防胸部下垂與外擴。
讓妳遠離A罩杯【酪梨核桃秋葵】

這杯蔬果汁含有牛奶的鈣質及優良蛋白質，核桃含有高量的不飽和脂肪酸及豐富的優質蛋白質，核桃的脂肪也是促進胸部發育的重要營養素，還能讓膚質更有光澤喔！

常常有人說女人胸大無腦，但喝了這一道用核桃為食材的女性朋友大可放心，中醫書籍裡指出，吃核桃可以增加腦力，可見胸大也是可以很聰明的。趕快喝一杯可以豐胸並增加智慧的飲料吧！

秋葵是促進腸胃蠕動的好食材，能幫助妳消除長期宿便，而且因為秋葵含有食物黏蛋白，可幫助肌膚緊緻有彈性。核桃和秋葵結合在一起，讓妳的胸部堅挺不下垂。經常飲用酪梨核桃秋葵汁，罩杯升級不是夢喔！

營養十足的豐胸飲品【酪梨核桃秋葵汁】

材料：酪梨半顆、核桃（熟）3兩、秋葵4條、鮮奶350cc、蜂蜜5cc

作法：將秋葵燙熟、冰鎮後備用。接著把酪梨果肉挖出來放進果汁機，再加入核桃、秋葵、牛奶和蜂蜜，最後一起打汁就可以了。

◎BEAUTY TIPS：秋葵黏液含有秋葵食物黏蛋白纖維，可以整腸健胃，平時可以多吃喔！

讓美胸不受地心引力威脅【白木耳優格榴槤汁】

許多豐滿的女性很容易胸部下垂或外擴，白木耳優格榴槤汁就是對抗地心引力的最佳飲品喔！當然啦！並非喝了這道飲品就不會外擴或下垂了，但最起碼它的膠原蛋白可以讓「傷害」降到最低，也能讓您的乳房擁有最佳彈性，成為一個ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ美女喔！

想擁有美麗的胸部，當然也要特別注意健康，乳癌可說是女性癌症當中排名前一、兩名的癌症，因此女性朋友記得要去醫院做定期乳癌篩檢喔！癌症形成原因，環境、日常作息，以及飲食都有關聯，但是以健康的心態來看待自己的身體器官才是明確之道，對於胸部增大或預防外擴和下垂，勿操之過急，以平常心面對才是正確選擇喔！

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書籍簡介：
書名：雷蒙的獨家美人飲
作者：雷蒙
出版社：小知堂
定價：250元
出版日期：2005年8月10日

內容簡介：
愛美是女人天性。為了美麗，女人簡直無所不用其極，甚至採用風險高的美容手術、服用來路不明的減肥藥，結果美麗不成，卻傷了身體，後悔都來不及！

美麗可以喝出來！瘦身專家雷蒙老師，以他多年幫助眾多女性雕塑身材的經驗，教導眾家愛美又想要健康的大小美女，一起來製作貴婦名媛常喝的美麗蔬果汁！無論妳想要美白、保濕、抗老化、養髮、瘦身，或者只是想調理身體機能，只要有一台果汁機，加上妳的變美決心，不用挨刀吃藥，一樣可以美得冒泡，絕對不輸貴婦名媛喔！

那現在市面上的青木瓜四物飲...到底有沒有用勒@@"?

下面引用由lilycat2在 2004/06/06 10:53am 發表的內容：
這個問題就要請論壇的"一代波神"莎莎小姐來開講了
請她教大家如何從B到D

踢我現在才看到你給我亂亂講

下面引用由anges70在 2004/06/06 07:16pm 發表的內容：
我不知道木瓜牛奶有沒有用ㄝ~~我說我從小吃些什麼吧你們參考看看吧
由於住在海邊附近,從小就都吃海產,什麼樣的海產都吃喔(除了生魚片超怕的)
還有喜歡吃水果,除了留連之外什麼都吃,也超愛吃木瓜或者木瓜牛奶

鄉親阿~~~~~~就是降子啦

多吃點蛋白質多吃點肉

然後配合按摩+擴胸運動

慢慢會有改善啦

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下面引用由winniesa在 2005/09/08 09:12am 發表的內容：
踢我現在才看到你給我亂亂講

就是說嘛

莎莎明明是E

妳幹麻說D

少了一杯耶~~~~

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下面引用由anges70在 2004/06/06 01:20pm 發表的內容：
那有沒有縮胸的勒~~~~~~~~超想知道的說>"<

我也想知道!! 不過好像除了手術之外沒什麼其他的方法

我愛吃高脂肪的食物, 像冰淇淋, 花生醬, cheese...之類的
胖起來時候一定會胸部增長
可是瘦下來時, 胸部卻是一點不會變小

(這應該是有點遺傳哩...)
很難買到合適的內衣, 真的很煩惱哩!

有一點對於豐胸我覺得滿有用的是... 談戀愛!
也許是荷爾蒙分泌的關係吧?
戀愛時的胸部就比較豐滿哦!!

我上個月本來是Ｄ∼結果九月初是買新內衣時發現變　Ｅ啦　＞＜

我記得我企年是　Ｃ說∼”∼

別問我粗啥增大的∼∼∼我也不曉得∼”∼
有人可以教我變小的嗎∼”∼

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多吃起司　
多喝牛奶
多吃富含膠質的食物
Ex..豬皮、海參、牛筋、鯊魚皮

我有朋友減肥後掉了一個罩杯
他很害怕就開始每天多吃起司補充蛋白質
後來胸部就又慢慢長肉肉啦
他瘦了七八公斤還是有ｃ罩杯

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下面引用由gatto在 2005/09/08 10:17am 發表的內容：
有一點對於豐胸我覺得滿有用的是... 談戀愛!
也許是荷爾蒙分泌的關係吧?
戀愛時的胸部就比較豐滿哦

聽說常做愛也會刺激赫爾蒙分泌喔

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我本來是小胸一族, 身高168cm, 體重48.
再加上我骨架粗, 所以我48Kg時其實是瘦得不成人樣, 完全不長肉!
工作幾年後, 身高不變, 體重直線成長, 胸部也直線成長.
目前體重應該>55Kg吧~
胸部也多了兩個罩杯.
如果你和我一樣也是天生小胸部, 我覺得沒有捷徑, 想辦法變胖吧~

胖個幾公斤後, 人會變美, 身材會變好, 穿起來美美的衣服也變多喔!
以前我穿洋裝充其量只能得到"可愛"的讚美,
變胖了以後...呼呼呼~女人味都出來囉~

不過ㄋㄟ...目前我比較煩惱如何讓體重停下來...
不要再胖啦! 不然又要進入沒衣服可穿的體重階段 Orz

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豬腳燉花生我媽煮給我姊吃因為他做月子
我吃了三四天晚上肚子餓就吃因為家中沒有別的食物
升級兩個罩杯= ="

現在看到豬腳燉花生我就逃....
我覺得小小的很好內衣好買又可愛