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討論區首頁 » 文章發表人是 多啦
有沒有減肥密招提供一下ㄟ , 發表在 瘦身專區, 時間 2007-02-01 11:43 AM, 作者 多啦
我~我提供．我最近共減了１１公斤－－６個月時間
運動．我是每星期上２次瑜珈．２次肚皮舞．有空時再加上拉丁有氧課
吃東西都正常．只有白飯．澱粉類控制一點．每餐少吃半碗白飯．多吃蔡和喝湯都沒關係.
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