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下面引用由Nastya2005/01/24 05:53am 發表的內容:
今天又去吃韓國餐廳
破功....
努力擦 用力抹.... again.....



....我覺得阿
去年底到今年過年是恐怖的日子
因為我還沒過年就吃好幾攤了
尾牙阿
送舊阿
生日的 結婚的  主管請客..都是大攤的.

就算飯局故意吃少  還是會被人家熱情的叫多吃一些....汗
所以
只能都先喝湯 或是喝水還是果汁
大餐吃完
回家立刻喝綠茶粉.天仁的很純喔.可加在養樂多中喝.
但我較常是兩包粉濃縮泡一杯.捏鼻子一口氣喝下去.
HERBAL依馬葉有時也會泡來喝
這種花草茶也是清腸的.

現在在嚐試脾酒酵母....加在開水  有點難喝..
等我試有效在告訴大家好了.....

我覺得我是現代神農  嚐百草  噗
跟我兒子一樣  我兒子也吃草.
下面引用由mi2005/01/21 07:59pm 發表的內容:
請問擦完瘦身箱後還要擦身體乳液嗎??
我擦完後都覺得有點滑滑的就沒擦了呢 .

很多瘦身的就有保養皮膚的功能.
應該是不用再擦其他的
除非是針對膝蓋手軸 腳底跟...地方 冬天可加強護養.
等到夏天在弄就太晚了喔.....
下面引用由Nastya2005/01/22 05:45am 發表的內容:
感謝ㄉㄨㄞ娘的分享~~~  ^^
對阿
坐辦公室坐久了  下半身都會變形
想到時才扭一下腰 起來倒個水
...


去脂按摩油  對啦...正式滴名稱是降子的迷有錯.
台灣的櫃應該都有在賣的說.
冬天用不錯 因為是油滴.
夏天就會黏呼呼的了.

對了
bodyshop一瓶黃色油狀的瘦身的也超有用.他通常都會要
你配合買按摩手套.效果較好.
簡單的說 大腿和臀部等地方會胖就是因為女孩子下半身
血液循環本來就不好.
血液循環慢.很多毒素就會累積在那部分.
越來越多就會撐開皮膚.就會有紋路橘皮等出現.
所以要瘦下半身.首先要先讓血液在下半身循環變好.
除了運動.(有時做太多會變肌肉更不好減).
就是要你按摩腿阿那些局部胖的地方.
用手跟戴按摩手套.當然後者效果好.

可是像一般美容沙龍都是用機器推的.那個效果更好.
但一台不便宜.也不會有人沒事放一台在家自己用.

我就買人家推肩牓阿那種某大牌的按摩器來配合推腿.
頗有用的說.

ㄟ~~如果要讓大腿從滾筒朔出腿型.
可用bodyshop黃色那瓶先努力推腿.(油狀比較好推.但夏天會較黏).
冬天推很好.但天冷的話.塗上的瞬間腿也會冷.
可是比較便宜(跟有知名度的纖體價格比的話).
不管用手還是用手套機器.要推到腿部紅紅熱熱感覺像洗完
熱熱的熱水澡一樣.就是有在幫腿血液詢環.
毒素多的人,此時會冒出一點一點紅點.


瘦下來要維持不覆胖.就要用纖體的.緊實.
想像一下.本來是大油筒.除去了油.油瓶變小.
但如果不把油瓶控制住.
只要油一進去.
一樣又恢復成大油灌了.
所以瘦身分很多部分.

用的工具也不一樣.
不一定貴的就是好.
要先了解體質.和會胖的原因
解決了 就會瘦了.
我也是有在用克蘭詩的纖體精華
洗完 香香後擦腿部
在按摩推拿
不錯用的說 吸收超快.膚質會滑溜喔.
滿多人在用這款的吧...

我覺得自己局部胖
外加怕以後身材變型
所以先保養
免得以後爆開 噗
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