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2004-11-03 05:15 PM
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恬恬
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什摸...沒錢..沒關係...
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2004-11-03 05:16 PM
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恬恬
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去參加社區自己辦的土風舞社 不要小看那些媽媽門...每個可都是武林高手
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2004-11-03 05:39 PM
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恬恬
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還有 很重要的一點...每天都要把自己打扮的票漂亮亮的..
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2004-11-03 08:06 PM
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yui
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我覺得吃藥只是輔助的而已.. 貓咪有什麼問題~或心理有什麼不舒服 可以打電話找我聊聊~或許在貓咪方面我可以幫你..可以找我發洩... 我也可以打電話給你~需要的話傳簡訊給我唷 我曾因為自己重憂鬱而自卑 已經有了七年多 在國外漂泊了幾年 換一種生活方式 心情改變了不少 回來後~ 貓...改變了我對人生的看法... 更給了我活下去,跟努力的目標 心情不好時..她們更是我不能放棄的理由 看著他們~我就覺得快樂~幸福 煩燥時..看著他們追來追去打架鬼叫~心情就好了起來 還有我男友..這六七年一直支持著我~了解我~諒解我 憂鬱症是聰明的人才會得的病 在國外念書時.. 那個校長16歲唸完高中 18歲就大學畢業了呢. 他也是重憂鬱患者 他還帶我去看病... 還曾帶我墊過2000多塊的藥費(我有還他) 我從他身上學到 每個人有不同的際遇~而會有不同的人生 因為這些小插曲而讓自己成為一個更自己的自己 相信自己!! 加油!!!
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2004-11-03 10:10 PM
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elissalee
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看到大家以那麼多方法```我就覺得應該振作了~~ 我今天有去運動喔~~幾百年沒運動~~覺得心情好多了 謝謝~~ 得到憂鬱症的人~~真的需要鼓勵 克服自悲感!~才能戰勝一切~~~ 大家一起加油吧~~
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2004-11-03 10:29 PM
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yui
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下面引用由elissalee在 2004/11/03 11:10pm 發表的內容: 看到大家以那麼多方法```我就覺得應該振作了~~ 我今天有去運動喔~~幾百年沒運動~~覺得心情好多了 謝謝~~ 得到憂鬱症的人~~真的需要鼓勵 ...
加油!!! 跌倒不可怕 多給自己"很多次"機會 (因為我給自己"幾次"都不夠..:p)
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2004-11-03 10:33 PM
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nody
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我阿姨說.... 找個朋友陪你去爬山 然後在山上盡情的大叫吧!!!
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2004-11-03 11:10 PM
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funnybunny
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真高興你覺得好多了!! 其實我還是覺得運動是最好的方法, 減輕壓力~最重要的是還可以減肥!!! 千萬不要自己一個人胡思亂想, 或是暴飲暴食. 都是對自己沒有益處的.
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2004-11-04 11:48 AM
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sam34682000
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我覺得要有一個光明面充滿希望ㄉ宗教信仰 找到生命ㄉ努力方向 或者去參加有意義行動力ㄉ團體 有些忙碌或吸收正面ㄉ鼓勵 不要讓思緒鑽牛角尖 放輕鬆正面思考 冬必回春
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2004-11-04 09:09 PM
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恬恬
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你好點了沒..今天有沒趣運動?
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2004-11-04 09:09 PM
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恬恬
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要持續下去喔..加油
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2004-11-04 09:10 PM
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恬恬
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一定還會有很難過的時候的...只要有難過的時候就去運動
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2004-11-05 12:30 PM
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elissalee
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恩 好點了了 藥還是得吃 不然又不行了~~
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2004-11-05 01:02 PM
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恬恬
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要對自己有信心喔... 來大笑10 聲 ~~~~~
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2004-11-05 01:02 PM
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恬恬
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今天天氣很好...如果你有空的話..下午可以去公園走走
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